又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是L 飯店 - 限成人 - 大阪
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能: 度假別墅
商品訊息描述:
主要設施
- 43 間客房
- 24 小時客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 微波爐
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於天王寺
- 四天王寺 (1.2 公里)
- 通天閣 (2 公里)
- 心齋橋商店街 (2.2 公里)
- 大阪歷史博物館 (2.4 公里)
- 大阪城 (3.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞廉價旅館讓大家了解時事
糖尿病患想減肥，套用一般人「少量多餐」的方式，當心減重不成，血糖先失控。營養師提醒，很多糖尿病患面臨控糖、減重無法兼顧的兩難，建議糖尿病患日常飲食不能只有控糖，更需要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則，加攝取 優質蛋白質，否則錯誤飲食觀念，體重、血糖雙超標，死亡風險反增近3成。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，糖尿病患者要控制體重，遠比一般人來的更加困難，飲食一旦未加注意，很容易就造成血糖波動，加速大小血管病變的風險。
一名65歲女性，罹患糖尿病20多年，看到女兒最近日行「少量多餐」一周瘦了2公斤，便開始仿效，結果體重不減反增，更讓血糖飆升，醫師一問才知，原來她餐間都吃吐司、蔬菜餅乾、豬肉乾等高鹽分、含油量高、高碳水化合物的食物，導致血糖、體重雙雙失控。
營養師程涵宇表示，一般人確實能透過少量多餐或不吃，達到減重目的，但對糖尿病患者而言，不吃很容易引起低血糖問題，且高達8成患者不清楚每日營養攝高級旅館取的限制量，常不懂得聰明選擇食物，少量多餐反而很容易在無意間攝取過量，誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷。
蔡世澤說，糖尿病患使用某些口服降糖藥或胰島素之後，體重有可能比治療前增加，體重若持續超標，將連帶影響控糖效果，中風、死亡率也要比體重正常者高出11%、27%不等。
程涵宇表示，飲食中若能減少碳水化合物比率，增加優質蛋白質攝取量，可以幫助減少血糖變化的幅度，同時也能控制體重，更能有效降低因糖尿病引發心血管併發症的發生風險。
中國時報【張潼╱台北報導】
距世大運開幕倒數8個月，聯發科技、宏碁、悠遊卡公司宣布，將合作打造具有消費、悠遊卡儲值、運動記錄等功能的「智慧手表」給參賽選手及隊職員。北市府屆時將在手表內預先儲值。
台北市長柯文哲表示，今年舉辦世大運有個新思維，就是不再花大錢買國際媒體廣告，而是趁著1萬2000名選手、隊職員來台期間，呈現台灣的強項，比賽結束後，來自150國的代表隊成員，就可以回國幫忙宣傳。
柯文哲舉例，智慧手表結合悠遊卡、記錄心跳等功能，如果偵測到心律不整，也許就可以提醒選手特別注意；他說，ICT是台灣驕傲的產業，這次可以「讓大家見識到台灣科技的偉非住不可大」。
聯發科、宏碁、悠遊卡公司三方打造的智慧手表具有悠遊卡儲值、消費功能，也可以偵測心律、記錄運動和熱量消耗；這款手表也有長效電池續航力和防水設計，支援iOS與Android系統。
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